Einführung in Qi Gong

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die auch

Teil der traditionellen chinesischen Medizin ist. Qi Gong dient der Entspannung, Ruhe, Natürlichkeit, Bewegung, Atmung und

mentalen Vorstellung, was besonders für Freiwillige von großen Nutzen sein kann.

In diesem Seminar lernen Sie wohltuende Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen kennen.

Seminar Nr:67-2024
Termin: Mi, 09.10.2024, 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr
Ort:AWO Seniorenzentrum Müllerburg, Am Kalderberg 2, 33813 Oerlinghausen
Referent*in:Ingo Möller
Zuständig:

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"Mut, Gerechtigkeitsgefühl und Eigensinn - das sind die Charaktereigenschaften, die das Engagement der Frauen und Männer bei der AWO Ostwestfalen-Lippe bestimmen. Kaum irgendwo sonst ist der freie Wille zur Aufrechterhaltung unserer solidarischen Gemeinschaft so wertvoll und effizient eingesetzt wie in der Freiwilligenakademie OWL."

Thomas Seim
ehem. Vorsitzender des Fördervereins der AWO Freiwilligenakademie OWL e. V. und Chefredakteur der Neuen Westfälischen